Doppelreinigung: So funktioniert Double Cleansing richtig

Doppelreinigung bedeutet, dein Gesicht in zwei Schritten zu reinigen: zuerst mit einer öl- oder balm-basierten Reinigung, danach mit einer wasserbasierten Cleanser-Formel. Diese Methode aus K-Beauty entfernt Make-up, Sonnencreme und Talg gründlich, ohne die Hautbarriere unnötig zu stressen. Vielleicht kennst du das Prinzip als Dermalogica Doppelreinigung oder Sensai Doppelreinigung. Bei NoticeMe findest du passende K- und J-Beauty Produkte wie Banila Co, Heimish und COSRX, um die Methode optimal in deine Routine zu integrieren.

Mehr Hintergründe findest du hier: Was ist Doppelreinigung und wie funktioniert sie?

Warum doppelt reinigen und wann es Sinn macht

Double Cleansing lohnt sich immer dann, wenn viel oder wasserfestes Make-up, reichhaltige Sonnencreme oder Schmutzpartikel auf der Haut liegen. Schritt 1 löst ölbasierte Rückstände wie Talg, Foundation, Lippenstift und wasserfeste Mascara. Schritt 2 entfernt wasserlösliche Ablagerungen, Schweiß und restliche Partikel, damit Seren und Cremes besser einziehen.

Wenn du viel SPF trägst, in der Stadt unterwegs bist oder zu verstopften Poren neigst, bringt Doppelreinigung klare Vorteile: weniger Rückstände, weniger Irritationen durch Rubbeln und eine gleichmäßigere Hauttextur. Für eher trockene oder sehr empfindliche Haut ist Double Cleansing vor allem abends sinnvoll, morgens reicht häufig ein sanfter wasserbasierter Cleanser oder lauwarmes Wasser. An sehr minimalistischen Tagen, ohne Make-up und mit leichter SPF, kann eine einmalige Reinigung genügen. Alternative Ansätze wie zweimal dieselbe milde Reinigung verwenden sind möglich, erreichen aber seltener die Lösekraft eines öligen ersten Schrittes.

Schritt-für-Schritt: Double Cleansing richtig anwenden

• Schritt 1 - Öl oder Balm: Trage die Reinigung mit trockenen Händen auf trockener Haut auf. Massiere 30 bis 60 Sekunden, auch über Augen und Lippen, wenn das Produkt dafür geeignet ist. Emulgiere anschließend mit etwas Wasser, bis die Textur milchig wird, und spüle gründlich ab. Tipp: Ölreiniger – Schritt 1 der Doppelreinigung.
• Schritt 2 - Wasserbasierter Cleanser: Schäume Gel oder Schaum mit Wasser auf und massiere 30 bis 40 Sekunden sanft ein. Konzentriere dich auf T-Zone und Haaransatz. Mit lauwarmem Wasser abspülen und die Haut sanft trockentupfen. Finde passende Optionen: Wasserbasierte Reiniger – Schritt 2 der Doppelreinigung.
• Danach: Optional Toner oder Essence, dann Serum und Creme auftragen. Nutze lauwarmes Wasser, vermeide starkes Rubbeln und wähle pH-milde Formeln.

Produktbeispiele von Marken, die du bei NoticeMe findest: Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm als Schritt 1, Heimish All Clean Balm für unterschiedliche Hauttypen, und COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser als sanfter Schritt 2. Teste neue Produkte am besten mit einem Patchtest, besonders bei empfindlicher Haut.

Öl vs. Wasser: Was beide Schritte leisten

Öl- und balm-basierte Reiniger binden fettlösliche Rückstände, während wasserbasierte Cleanser Schweiß, Schmutz und leichte Reste entfernen. Die Kombination reinigt gründlich, ohne aggressive Tenside oder langes Reiben zu benötigen.

Phase	Aufgabe	Beispiele
Schritt 1 - Öl/Balm	Löst Talg, SPF, Make-up, wasserfeste Texturen	Banila Co Clean It Zero, Heimish All Clean Balm
Schritt 2 - Wasser	Reinigt wasserlösliche Rückstände und klärt die Haut	COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser, milde Schaum- oder Gel-Cleanser

Noch unsicher bei der Wahl? Hier findest du Gesichtsreinigung – alle Kategorien.

Die beste Cleanser-Wahl nach Hauttyp

Fettige oder zu Unreinheiten neigende Haut

Setze auf leichte, gut emulgierende Öle oder Balms, die rückstandsfrei abspülen. Als zweiter Schritt eignet sich ein pH-mildes Gel mit sanften Tensiden. Beispiel-Kombi: Heimish All Clean Balm plus COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser. Massiere kurz, aber gründlich, um Porenrückstände zu lösen.

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Trockene Haut

Wähle einen nährenden Cleansing Balm mit schützenden Lipiden. Im zweiten Schritt sind cremige oder besonders milde Gel-Cleanser ideal. Achte auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Eine passende Option: Banila Co Clean It Zero Nourishing als Schritt 1, gefolgt von einem sehr sanften, nicht austrocknenden Cleanser.

Mehr Auswahl: Banila Co Clean It Zero & weitere Reinigungsbalms.

Empfindliche Haut

Bevorzuge duftstoffarme, minimal formulierte Reiniger. Verkürze die Massagezeit, vermeide heißes Wasser und reibe nicht. Banila Co Clean It Zero Purifying oder der klassische Heimish All Clean Balm sind beliebte, milde Kandidaten, kombiniert mit einem sehr sanften, pH-balancierten Gel- oder Milch-Cleanser.

Mischhaut und tägliches SPF

Nutze einen universellen Balm oder eine leichte Ölreinigung im ersten Schritt, danach ein mildes Gel. Trägst du viel oder wasserfestes Make-up oder eine mineralische SPF, verlängere Schritt 1 um einige Sekunden. Eine ausgewogene Routine hilft, Glanz in der T-Zone zu regulieren, ohne Wangenpartien auszutrocknen.

FAQ zur Doppelreinigung

Was versteht man unter doppelter Reinigung?

Doppelreinigung ist eine zweistufige Methode: Zuerst entfernt ein Öl oder Balm fettlösliche Stoffe wie Talg, Make-up und SPF. Danach klärt ein wasserbasierter Cleanser die Haut von wasserlöslichen Rückständen. So reinigst du gründlich und schonend. Das Konzept ist in K-Beauty Standard und wird auch von Marken wie bei der Dermalogica Doppelreinigung oder Sensai Doppelreinigung bekannt gemacht.

Welche Nachteile hat die Doppelreinigung?

Zu häufige oder zu aggressive Reinigung kann die Haut austrocknen, spannen lassen oder die Barriere schwächen. Vermeide starke Tenside, heißes Wasser und langes Rubbeln. Wähle pH-milde, parfümarme Formeln und passe die Häufigkeit an deinen Alltag an. Wenn du kaum Make-up trägst, reicht abends oft ein kurzer Double Cleanse oder sogar nur ein einmaliger, sehr milder Cleanser.

Wie oft sollte man ein Double Cleansing machen?

Für die meisten Routinen reicht abends ein Double Cleanse, besonders bei SPF oder Make-up. Morgens genügt häufig ein sanfter wasserbasierter Cleanser oder lauwarmes Wasser. Bei trockener oder sensibler Haut kannst du die Methode auf Bedarfstage beschränken. Wichtig ist Konsistenz ohne Überreinigung: lieber mild und regelmäßig als selten und aggressiv.