424-methode: handleiding, voordelen, tips en producten

De 424-methode is een gerichte Double Cleansing-routine uit J‑Beauty: 4 minuten olierreiniging, 2 minuten mild reinigen, 4 minuten afspoelen. Zo verwijder je make-up, zonnebrandcrème en talg grondig zonder de huidbarrière te belasten. Ideaal bij build-up, verstopte poriën of een doffe teint.

Wat is de 424-methode precies?

De 424-methode combineert een langere, zachte massage met olie, een korte tweede reiniging en een grondige spoelbeurt. Het doel: diep maar mild reinigen, betere microcirculatie en een gladdere huidstructuur. De methode komt uit de Japanse huidverzorgingscultuur en laat zich eenvoudig in je routine opnemen met K‑ en J‑Beauty-producten. Lees meer over de volgorde en beproefde technieken hier: J‑Beauty: volgorde van huidverzorging.

Stappenplan

4 minuten – olierreiniging

Neem 2–3 pompjes reinigingsolie in droge handen en masseer op een droge huid. Begin in de T-zone, daarna wangen, kaaklijn en hals. Focus op zones met make-up en mee-eters. Masseer met lichte druk in cirkelbewegingen. Geschikte olierreinigers (balsem & olie) vind je hier. Populair voor 4‑2‑4 zijn ook Banila Co cleansing balms & oils.

• Tip: Oogmake-up als laatste losmaken, zodat het niet uitsmeert.
• Voor gevoelige huid: Stop na 2 minuten als je huid geïrriteerd aanvoelt.

2 minuten – milde reiniging

Emulgeer de olie met een beetje water en breng daarna een zachte, pH-gebalanceerde cleanser aan op een vochtige huid. Een dunne laag is genoeg. Masseer 1–2 minuten om olieresten, zweet en vuil los te maken. Voor deze tweede stap zijn watergebaseerde reinigers (gel/schuim) geschikt.

• Belangrijk: Gebruik geen agressieve schuimreiniger. Zacht werkt hier beter.

4 minuten – afspoelen

Spoel grondig met lauw water. Eindig kort met koeler water om restjes volledig te verwijderen en de huid te verfrissen. Dep daarna zachtjes droog.

• Tip: Spoel extra goed langs haargrens en kaaklijn.

Voordelen en voor wie geschikt

• Zeer grondige verwijdering van make-up, SPF en talg
• Verbetert glans en huidtextuur door het masseren
• Ondersteunt de huidbarrière bij gebruik van milde producten
• Werkt voor elk huidtype – pas olie en cleanser aan op jouw behoeften

Bij een vette of acne-gevoelige huid kies je een lichtere olie en een extra milde tweede cleanser. Zeer droge huid profiteert van voedende oliën en een romige tweede cleanser.

Veelgemaakte fouten en hoe je ze voorkomt

• Te heet water – gebruik lauw tot koel
• Harde reinigers – blijf pH-mild en vermijd uitdrogende sulfaten
• Te veel druk tijdens het masseren – werk zacht en gecontroleerd
• Onvoldoende afspoelen – neem echt de volle 4 minuten
• Dagelijks forceren – 3–5 keer per week is vaak genoeg, afhankelijk van huid en make-up

Zo kies je geschikte producten

• Reinigingsolie: jojoba, squalaan, druivenpit of rijst – bij voorkeur licht van finish en goed emulgerend
• Tweede cleanser: pH-mild, romig of gelachtig, zonder sterke geurstoffen
• Optioneel: een hydraterende toner of essence na het reinigen voor extra vocht

Bij noticemestore.com vind je een selectie Koreaanse en Japanse reinigers die geschikt zijn voor de 424-methode. Let op INCI, huidtype en finish zodat de producten bij jouw huid passen.

FAQ over de 424-methode

Hoe vaak moet ik de 424-methode toepassen?

Begin met 3 keer per week in de avond. Als je huid het goed verdraagt, kun je opbouwen naar dagelijks. ‘s Ochtends is een korte, milde reiniging meestal voldoende.

Is de 424-methode geschikt bij acne of een gevoelige huid?

Ja, met aanpassingen: gebruik een lichte, niet-comedogene olie en een zeer milde, parfumarme cleanser. Verkort de massageduur als je huid gevoelig reageert.

Kan ik de routine onder de douche doen?

Ja, let wel op de watertemperatuur en spoel zeer grondig. Emulgeer de olie eerst in je handen voordat je onder de straal gaat.

Wat als ik weinig tijd heb?

Kort in op 2‑1‑2 minuten. De volgorde en grondigheid zijn belangrijker dan de exacte stopwatch.

Verwijdert de 424-methode waterproof make-up?

Meestal wel. Bij zeer waterproof producten eerst voorwerken met een speciale oogmake-upremover en daarna 4‑2‑4 uitvoeren.