Zonnebrandcrème: de belangrijkste stap in je skincare routine

Ja, zonnebrandcrème is belangrijk en we zouden het dagelijks moeten gebruiken. We krijgen wel eens de vraag waarom we zonnebrand niet alleen in de zomer, maar ook in de winter moeten gebruiken. In principe moet je je huid het hele jaar door beschermen tegen de zon. De zon schijnt toch 365 dagen per jaar? Te veel blootstelling aan de zon kan leiden tot huidbeschadiging en dat leidt weer tot fijne lijntjes, rimpels en pigmentvlekken. Elke dag zonnebrandcrème aanbrengen zou de basis van je skincare routine moeten zijn.

3 redenen waarom je elke dag zonnebrandcrème zou moeten dragen

#1 Zonnebrandcrème is de beste manier om tekenen van veroudering te voorkomen

Zonnebrandcrème beschermt de huid tegen tekenen van veroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes. Studies tonen aan dat mensen onder de 55 jaar die zonnebrandcrème gebruiken 24% minder kans hebben om deze verouderingstekenen te ontwikkelen dan niet-zonnebrandcrème en occasionele zonnebrandcrème gebruikers.

#2 Vermindert het risico op huidkanker

Zonnebrandcrème minimaliseert UV-schade en vermindert het risico op huidkanker. Volgens The Skin Cancer Foundation kan regelmatig dagelijks gebruik van SPF 15 het risico op het ontwikkelen van plaveiselcelcarcinoom (SCC) met ongeveer 40% verminderen en het melanoomrisico (de dodelijkste huidkanker) met 50% verlagen.

#3 Bevordert een egalere huidskleur

UV-schade kan huidverkleuring of hyperpigmentatie veroorzaken. Bepaalde gebieden kunnen donkerder lijken of constant rood of geïrriteerd zijn. Eén van de belangrijkste voordelen van zonnebrandcrème is dat het een preventieve manier is om een ​​egalere teint te behouden. Regelmatig zonnebrandcrème gebruiken, naast gehydrateerd blijven, zijn twee belangrijke manieren om je huid de zorg te geven die ze nodig heeft om er fris en gezond uit te zien.

Hoe kies je de juiste zonnebrandcrème?

Elke zonnebrandcrème die je kiest, moet het label breed spectrum hebben, wat betekent dat het de huid beschermt tegen de schadelijke UVA- en UVB-stralen van de zon; UVA-stralen zijn de hele dag aanwezig, het hele jaar door, en, UVB-stralen kunnen je huid verbranden.

Koop alleen zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger. Dit is de minimale dekking die door de meeste dermatologen en artsen wereldwijd wordt aanbevolen.

Breng royaal zonnebrandcrème aan op het gezicht, de hals en de borst, als deze aan daglicht wordt blootgesteld. Masseer deze vervolgens in de huid. Laat het een paar minuten intrekken voordat je make-up aanbrengt.