Was zuerst: Centella oder Vitamin C? Reihenfolge erklärt

Die kurze Antwort: In den meisten Morgenroutinen trägst du Vitamin C vor Centella auf, wenn dein Vitamin C ein saures L-Ascorbinsäure-Serum ist. Nutzt du stabile Derivate wie 3-O-Ethyl-Ascorbinsäure, gilt die einfache Regel Textur vor Reichhaltigkeit. Centella beruhigt, Vitamin C schützt vor oxidativem Stress und bringt Glow. Hier erfährst du die sichere Reihenfolge für jeden Produkttyp und Hauttyp.

Die klare Reihenfolge in 30 Sekunden

• L-Ascorbinsäure-Serum wasserbasiert: zuerst Vitamin C, dann Centella, danach Feuchtigkeitscreme und SPF.
• Vitamin-C-Derivat neutral formuliert: nach Textur schichten. Dünn vor dick, wässrig vor cremig.
• Centella als Toner oder Ampulle ist meist vor einem Serum dran. Centella-Creme kommt nach Serum.
• Empfindliche Haut: erst ein leichter Centella-Toner als Puffer, dann Vitamin C, anschließend Centella-Creme.
• Morgens ist Vitamin C ideal. SPF ist Pflicht, egal in welcher Reihenfolge.

Eine ausführliche Übersicht zur richtigen Schichtreihenfolge findest du in Reihenfolge der Hautpflege (koreanische Routine).

Warum die Reihenfolge zählt

Drei Faktoren bestimmen die Reihenfolge: pH, Textur und Formulierung. Reine L-Ascorbinsäure arbeitet sauer. Auf sauberer, trockener Haut kann ein niedriges pH besser wirken und stabil bleiben. Beruhigende wässrige Layer darüber, wie Centella-Toner, stören die Wirkung meist nicht, solange du erst Vitamin C aufträgst und es kurz einziehen lässt. Ausführliche Infos zu pH, Anwendung und Kombinationsregeln findest du in Vitamin C: Wirkung, Stabilität und Layering.

Bei neutral formulierten Vitamin-C-Derivaten wie 3-O-Ethyl-Ascorbinsäure, Natriumascorbylphosphat oder Ascorbylglucosid spielt pH eine kleinere Rolle. Hier ist die Textur entscheidend: wässrige Produkte zuerst, dichtere Emulsionen und Cremes danach. Centella kommt in vielen Formen vor - Toner, Ampulle, Serum, Creme - und kann deshalb je nach Textur vor oder nach Vitamin C liegen. Eine Basis-Übersicht bietet: Was ist Madagascar Centella (Cica)?

Formulierungen sind ebenfalls wichtig: Ein Kombiserum mit Centella plus Vitamin C ist bereits auf Verträglichkeit und Reihenfolge optimiert. Trage es einfach an der vorgesehenen Stelle deiner Routine auf, normalerweise nach Toner und vor Creme.

So layerst du Centella und Vitamin C korrekt

Wenn dein Vitamin C L-Ascorbinsäure ist

Trage nach der Reinigung ein L-Ascorbinsäure-Serum direkt auf trockener Haut auf. Ein bis drei Tropfen genügen für Gesicht und Hals. Warte eine kurze Zeit, bis das Serum sich gesetzt hat. Anschließend nutzt du Centella, um die Haut zu beruhigen und die Hautbarriere zu unterstützen - je nach Format als wässrige Ampulle oder als Creme. Danach folgt eine Feuchtigkeitscreme, falls nötig, und morgens immer ein hoher UV-Schutz.

Warum diese Reihenfolge? L-Ascorbinsäure wirkt bei niedrigem pH am zuverlässigsten. Schichtest du zuerst einen reichhaltigen Centella-Film, kann das die Aufnahme reduzieren. Umgekehrt profitiert Vitamin C von der beruhigenden Wirkung von Centella danach, was mögliche Reizungen abmildert. Wenn du Produkte von SKIN1004 nutzt, zeigt dir SKIN1004 in der richtigen Reihenfolge anwenden, wie du sie optimal layerst.

Wenn dein Vitamin C ein Derivat ist

Bei stabilen Derivaten wie 3-O-Ethyl-Ascorbinsäure, Natriumascorbylphosphat oder Ascorbylglucosid gilt die Texturregel. Nutzt du einen Centella-Toner plus ein Derivat-Serum, kommt erst der Toner, dann das Serum. Ist dein Centella eine leichte Ampulle und dein Vitamin-C-Derivat eine Emulsion, kommt die Ampulle zuerst. Abschließen kannst du mit einer Centella-Creme oder einer neutralen Feuchtigkeitscreme, danach SPF. Unsicher bei der Reihenfolge von Ampullen? Lies: Ampulle vs. Serum – was kommt zuerst?

Der Vorteil: Derivate sind oft milder und vielseitiger kombinierbar. Du kannst sie morgens und abends nutzen und flexibel mit Centella schichten, ohne die Wirkung zu kompromittieren.

Empfindliche Haut richtig schützen

Bist du sehr sensibel oder reaktiv, nutze die Sandwich-Methode: leichter Centella-Toner - Vitamin C - Centella-Creme. Das puffert potenzielle Reize. Alternativ kannst du Vitamin C und starke Actives wie AHA-BHA an unterschiedlichen Tagen verwenden. Eine fixe Wartezeit ist nicht zwingend nötig, wichtig ist, dass jede Schicht kurz einzieht und sich nicht abrollt. Achte außerdem auf parfümfreie, alkoholarme Formulierungen. Mehr zu Wirkungen und Einsatz findest du in: Madagascar Centella: Vorteile für die Haut.

Routine-Beispiele für den Alltag

• Morgens normal bis ölig: Reinigung - Toner - Vitamin-C-Serum - leichte Centella-Emulsion - SPF 50.
• Morgens empfindlich: Reinigung - Centella-Toner - Vitamin-C-Derivat - Centella-Creme - SPF 50.
• Abends aufbauen: Reinigung - Centella-Ampulle - Feuchtigkeitscreme. Wenn du Retinoide nutzt, setze Centella danach ein, um zu beruhigen.

Do's and Don'ts

• Do: Morgens Vitamin C verwenden und immer mit ausreichend SPF abschließen.
• Do: Nach Textur schichten - dünn vor dick.
• Do: Bei Reizungen Dosierung reduzieren oder abwechselnde Tage einplanen.
• Don't: L-Ascorbinsäure direkt mit starken Peelingschritten kombinieren, wenn deine Haut leicht reagiert.
• Don't: Zu viele Actives gleichzeitig layern, wenn du neu beginnst.

Reihenfolge je nach Produktform

So ordnest du Centella korrekt ein, abhängig von Format und Vitamin-C-Typ:

Produkt-Tipp mit beiden Wirkstoffen

Praktisch und kompatibel: ein Kombiserum mit beruhigendem Centella und stabilem Vitamin C. Das Beauty of Joseon - Light On Serum Centella + Vita C vereint 68 Prozent Centella-Extrakt mit 3-O-Ethyl-Ascorbinsäure. Trage es nach dem Toner und vor der Creme auf. Bei NoticeMe erhältst du schnelle Lieferung bei Bestellungen bis 16:00 Uhr, gratis Proben zu jeder Bestellung und kostenfreien Versand ab 40 Euro nach Deutschland.

FAQ

Was zuerst einnehmen, Centella oder Vitamin C?

Hier geht es um topische Anwendung, nicht um Nahrungsergänzung. Für die Hautpflege gilt: Bei L-Ascorbinsäure zuerst Vitamin C, danach Centella-Produkte. Bei Vitamin-C-Derivaten richtest du dich nach der Textur. Centella als Toner oder Ampulle kommt vor Cremes, Centella-Creme danach. Entscheidend ist, dass SPF am Morgen den Abschluss bildet.

In welcher Reihenfolge Vitamin C?

Standard morgens: Reinigung - Toner - Vitamin C - Feuchtigkeitscreme - SPF. Bei L-Ascorbinsäure trägst du Vitamin C am besten auf trockene Haut direkt nach dem Toner auf. Bei Derivaten ist die Reihenfolge flexibler, orientiere dich an der Textur. Vermeide es, zu viele starke Actives in einer Schicht zu kombinieren, wenn deine Haut empfindlich ist.

Kann man Centella-Ampullen zusammen mit Vitamin C verwenden?

Ja, Centella lässt sich sehr gut mit Vitamin C kombinieren. Bei L-Ascorbinsäure kommt Vitamin C zuerst, dann die Centella-Ampulle. Bei Derivaten kannst du die Ampulle vor einem dichteren Serum oder nach einem sehr wässrigen Derivat verwenden. Centella hilft, Rötungen zu mindern und die Barriere zu unterstützen, was die Verträglichkeit von Vitamin C verbessert.

Wie benutzt man Centella?

Centella ist vielseitig: Als Toner direkt nach der Reinigung, als Ampulle oder Serum nach dem Toner, als Creme zum Abschluss. Für schnelle Beruhigung nutze eine leichte Centella-Schicht morgens und abends. In Kombination mit Vitamin C legst du die Position je nach Format fest. Morgens immer mit Sonnenschutz abschließen, damit die Haut optimal geschützt ist.