Ampulle vor oder nach Creme? Die richtige Reihenfolge

Die kurze Antwort: In 90 Prozent der Routinen kommt die Ampulle vor der Creme. Wasserbasierte Ampullen trägst du direkt nach Toner auf, damit die hochkonzentrierten Wirkstoffe optimal in die Haut eindringen. Danach versiegelst du alles mit deiner Gesichtscreme und morgens zusätzlich mit SPF. Eine wichtige Ausnahme sind ölbasierte Ampullen oder Gesichtsöle, die als Abschluss nach der Creme kommen können. Eine ausführliche Übersicht zur Reihenfolge der Hautpflege findest du hier.

Warum die Reihenfolge zählt

Skincare wirkt am besten, wenn du von leicht zu reichhaltig layerst. Dünnflüssige Texturen auf Wasserbasis gelangen leichter in die Haut und sollten zuerst aufgetragen werden. Reichhaltigere Produkte wie Cremes schließen Feuchtigkeit ein und schützen die Hautbarriere. Falsches Layering kann die Wirkung abschwächen oder Pilling verursachen, wenn zu viele Silikone, Öle oder zu dicke Schichten übereinander liegen. Halte dich an die Texturregel und gib jeder Schicht ein paar Sekunden Zeit zum Einziehen. Einen Schritt‑für‑Schritt‑Überblick bietet unser Skincare‑Routine‑Leitfaden.

Ampulle vor oder nach Creme: die klare Antwort

Wasserbasierte Ampulle vor der Creme: Auftragen nach Reinigung und Toner, dann mit Creme versiegeln. So nutzt du die hohe Wirkstoffdichte der Ampulle maximal. Ölbasierte Ampulle nach der Creme: Als abschließender Step, besonders abends, um Feuchtigkeit einzuschließen. Achte bei aktiven Wirkstoffen wie Retinol oder exfolierenden Säuren auf die Herstellerhinweise und trage morgens immer SPF auf. Wenn du unsicher bist, orientiere dich an der Konsistenz: die dünnste Textur zuerst, die reichhaltigste zuletzt.

So wendest du Ampullen richtig an

• Reinigung und optional Toner: Schaffe eine saubere, leicht feuchte Basis.
• Ampulle öffnen und 2 bis 5 Tropfen verwenden: Sanft in Gesicht, Hals und Dekolleté einklopfen.
• 30 bis 60 Sekunden warten: Gib der Haut Zeit, die Wirkstoffe aufzunehmen.
• Optional Serum: Wenn du ein Serum nutzt, trägst du es nach der Ampulle auf, sofern es eine ähnliche oder etwas dickere Textur hat.
• Auftragen von Augenpflege: Dünne Formeln zuerst.
• Creme auftragen: Versiegelt und schützt die Hautbarriere.
• Morgens SPF: Als letzter Step über der Creme.

Tipp gegen Pilling: Weniger Produkt, dünne Schichten, ausreichend Einwirkzeit und Formeln aus derselben Produktlinie kombinieren.

Serum oder Ampulle zuerst?

Entscheidend ist die Textur. Ist die Ampulle dünnflüssiger als dein Serum, kommt sie zuerst. Sind beide sehr ähnlich, gilt: das Produkt mit der höchsten Wirkstoffkonzentration zuerst, anschließend das andere. Viele Ampullen sind quasi Super-Seren für Kur-Anwendungen. Du kannst sie 2 bis 4 Wochen täglich oder 2 bis 3 Mal pro Woche als Intensiv-Boost nutzen und dazwischen auf dein reguläres Serum wechseln. Mehr zum Thema: Ampulle vs. Serum: Unterschied.

K-Beauty Praxisbeispiel mit SKIN1004

So integrierst du eine Ampulle in eine einfache K-Beauty-Routine:

• Reinigen und tonisieren
• SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica First Ampoule
• SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Moisture Cream
• Morgens: Breitband-SPF

Diese Kombi beruhigt die Haut, spendet langanhaltend Feuchtigkeit und stärkt die Barriere. Du findest beide Produkte bei NoticeMe und erhältst in vielen EU-Ländern schnellen Versand sowie Gratisproben zu jeder Bestellung.

Schnelle Reihenfolge-Checkliste

• Abend: Reinigung - Toner - Ampulle - Serum (optional) - Augencreme - Creme
• Morgen: Reinigung - Toner - Ampulle - Serum (optional) - Augencreme - Creme - SPF
• Ölbasierte Ampulle oder Gesichtsöl: als letzter Schritt nach der Creme

FAQ

Wann sollte man Ampullen auftragen?

Nach der Reinigung und dem Toner, wenn die Haut sauber und leicht feucht ist. Morgens wähle antioxidative oder hydratisierende Formeln, abends gerne Barrierestärkung, Retinoide oder Peptide. Bei lichtempfindlichen Wirkstoffen gilt: abends anwenden und tagsüber SPF tragen.

Was kommt zuerst, Serum oder Ampulle?

In der Regel die Ampulle, wenn sie dünnflüssiger ist. Ansonsten gilt die Reihenfolge von dünn zu dick. Nutzt du zwei sehr ähnliche Formeln, trage zuerst das Produkt mit der höheren Wirkstoffkonzentration auf.

Wie wendet man Ampullen richtig an?

2 bis 5 Tropfen in die Hand geben, sanft einklopfen, kurze Einwirkzeit lassen und anschließend mit Creme versiegeln. Vermeide zu viel Produkt und zu schnelles Layern, um Pilling zu verhindern.

Was sollte ich zuerst auftragen: Serum oder Creme?

Immer zuerst das Serum, danach die Creme. Die Creme schließt die Wirkstoffe ein und verhindert TEWL, während das Serum gezielt Wirkstoffe liefert.

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