Centella gegen Aknenarben: Wirkung, Anwendung, Produkte

Centella Asiatica ist in K-Beauty beliebt, wenn es um gereizte, zu Unreinheiten neigende Haut geht. Hier erfährst du, wie Centella gegen Aknenarben wirken kann, was realistisch ist und wie du es sinnvoll in deine Routine integrierst.

Wie Centella Asiatica auf Aknenarben wirkt

Centella gegen Aknenarben wirkt vor allem indirekt: Der Pflanzenwirkstoff liefert beruhigende Komponenten wie Madecassoside, die Rötungen mildern, die Hautbarriere unterstützen und die Regeneration fördern. Bei postinflammatorischer Hyperpigmentierung kann die verbesserte Hautberuhigung zusammen mit antioxidativen Effekten dabei helfen, den Hautton gleichmäßiger erscheinen zu lassen. Mehr zum Unterschied zwischen dunklen Flecken/Pickelmalen und echten Narben sowie zu realistischen Erwartungen: Hellt Centella dunkle Flecken und Pickelmale auf?. Außerdem spendet Centella häufig in Seren und Ampullen leichte Feuchtigkeit, was die Haut geschmeidiger wirken lässt und so das Erscheinungsbild unebener Areale optisch glättet. Wichtig ist: Centella ist kein Peeling und kein Filler. Es stoppt Entzündungen, unterstützt Heilungsprozesse und kann postaknebedingte Rötungen und Flecken reduzieren. Tiefe, eingefallene atrophe Narben werden dadurch nicht aufgefüllt, können jedoch weniger auffällig wirken, wenn Entzündungen abklingen und die Hautbarriere stabil bleibt.

Erwartungen je Narbentyp

Postinflammatorische Rötungen und Flecken: Hier kann Centella helfen, indem es die Haut beruhigt und das Verblassen unterstützt. Bei oberflächlichen, noch frischen Veränderungen ist der Effekt am sichtbarsten. Atrophe Narben wie Ice-Pick- oder Boxcar-Narben: Hier sind Verfahren wie Microneedling, Laser oder TCA-Cross die Hauptoptionen. Centella kann begleitend eingesetzt werden, um Irritationen zu mindern und die Erholung nach solchen Behandlungen zu unterstützen. Hypertrophe oder keloide Narben: Diese benötigen ärztliche Therapien; Centella ist hier maximal ergänzend zur Pflege sinnvoll. Warum Centella bei Akne als entzündungshemmender Begleiter sinnvoll ist, liest du hier: Ist Centella gut gegen Akne?.

Anwendung in der Routine und sinnvolle Kombinationen

Setze Centella täglich nach der Reinigung und vor deiner Creme ein. Beginne mit 1-2 Tropfen Serum oder einer dünnen Schicht Ampoule, klopfe sie sanft ein und schütze die Haut tagsüber konsequent mit SPF. Details zur optimalen Häufigkeit: Wie oft sollte ich die Centella Ampulle verwenden?.

• Niacinamid 2-5 Prozent: Unterstützt einen gleichmäßigeren Teint, passt gut zu Centella.
• Hyaluron: Bindet Feuchtigkeit, verbessert die Hautelastizität kurzfristig.
• Sanfte Peelings wie PHA oder niedrig dosiertes AHA: Maximal 1-3 mal pro Woche, um Verfärbungen schneller zu adressieren. Siehe auch AHA & BHA: sanftes Peeling.
• Retinoide: Abends und langsam einführen. Centella kann die Verträglichkeit verbessern.
• SPF 30-50: Unverzichtbar, damit Post-Akne-Flecken nicht nachdunkeln. Mehr dazu: Sonnenschutz: der wichtigste Schritt.

Vermeide zu viele aktive Wirkstoffe gleichzeitig. Bei Brennen oder anhaltender Irritation reduziere die Häufigkeit oder pausiere.

Produkttypen und Beispiele zur Orientierung

Seren und Ampullen mit Centella Asiatica sind ideal bei fettiger oder sensibler Haut, weil sie leicht einziehen. Gel-Creams eignen sich, wenn du zusätzlich Feuchtigkeit und eine schützende Schicht möchtest. Als Beispiele dienen leichte Formulierungen wie eine Centella-Ampoule für Unreinheiten oder eine poremindernde Gel-Creme mit Centella. Eine kuratierte Auswahl findest du hier: SKIN1004 Madagascar Centella Produkte. Wähle nach Texturpräferenz und Hautgefühl, nicht nach aggressiven Versprechen.

FAQ zu Centella gegen Aknenarben

Kann Centella Aknenarben entfernen?

Nein. Centella kann beruhigen, Entzündungen reduzieren und das Verblassen von Rötungen und Flecken unterstützen. Eingesunkene atrophe Narben benötigen in der Regel professionelle Verfahren. Centella ist eine sinnvolle, sanfte Pflegeergänzung.

Ist Centella-Pickelcreme gut gegen Aknenarben?

Bei frischen postaknebedingten Flecken kann eine Centella-Creme oder ein Serum helfen, die Haut zu beruhigen und den Teint gleichmäßiger erscheinen zu lassen. Erwarte jedoch keine vollständige Narbenentfernung, sondern eine sichtbare, aber moderate Verbesserung.