Sonnencreme über Make-up auftragen
Schritt für Schritt

Die richtige Reihenfolge in deiner Morgenroutine

Für langanhaltenden Schutz und ein schönes Finish folgst du dieser Reihenfolge: Reinigung - Serum - Feuchtigkeitscreme - Sonnencreme - Primer - Make-up. Trage den Sonnenschutz als letzten Pflegeschritt vor dem Make-up auf, damit sich ein gleichmäßiger Schutzfilm bilden kann. Eine Tagescreme mit LSF reicht dafür meist nicht aus — warum, erfährst du hier: Reicht Tagescreme mit LSF?. Lass deine Feuchtigkeitscreme 3-5 Minuten einziehen, bevor du Sonnencreme aufträgst, sonst kann sich der SPF mit der Creme vermischen und die Schutzleistung sinkt. Nutze die Zwei-Finger-Regel (oder die 3-Finger-Regel für Sonnencreme für Gesicht + Hals): zwei volle Linien Sonnencreme entlang Zeige- und Mittelfinger. Tupfe sie sanft ein, statt zu reiben, besonders an den Rändern der Augenbrauen, am Haaransatz und an den Nasenflügeln. Warte danach 5-10 Minuten, bis sich der Film gesetzt hat, und trage dann Primer und Foundation in dünnen Schichten auf. Leichte, schnell einziehende Fluids oder Gele mit SPF 30-50 funktionieren unter Make-up meist am besten.

So trägst du Sonnencreme über Make-up erneut auf

Methode 1: Flüssigen SPF auftupfen

Entferne zuerst überschüssigen Glanz mit einem Kosmetiktuch. Gib eine kleine Menge eines leichten SPF-Fluids auf einen sauberen Make-up-Schwamm und tupfe die Sonnencreme sanft in die Haut — nicht wischen. Starte in der Mitte des Gesichts und arbeite nach außen. Baue die Schichten lieber in zwei dünnen Lagen auf, bis du eine lückenlose Abdeckung hast. Zum Schluss kannst du das Make-up an kritischen Stellen mit dem Schwamm leicht auffrischen.

Methode 2: SPF-Spray oder Mist

Halte die Flasche 10-15 cm vom Gesicht entfernt, schließe Augen und Mund und sprühe gleichmäßig in Kreuzbewegungen, bis die Haut sichtbar benetzt ist. Wiederhole die Sprühstöße, um genug Produkt aufzubauen. Atme beim Sprühen nicht ein und sprühe nicht in geschlossene Innenräume ohne Lüftung. Diese Methode ist schnell, erfrischend und verschiebt das Make-up kaum, setzt aber voraus, dass du ausreichend Produkt verwendest.

Methode 3: Cushion oder Puder mit LSF

Getönte Cushions mit hohem LSF sind ideal zum Auffrischen unterwegs. Drücke das Pad sanft in die Haut und arbeite in dünnen, überlappenden Tupfern, bis Unebenheiten ausgeglichen sind. LSF-Puder mattiert zusätzlich, eignet sich aber eher als Ergänzung, weil es allein selten genug Schutz liefert. Kombiniere es mit Methode 1 oder 2 für eine verlässlichere Abdeckung.

Warum regelmäßiges Nachtragen so wichtig ist und wie du es sinnvoll in den Alltag integrierst, erfährst du hier: Unterschied zwischen UVA und UVB im Sonnenschutz.

Häufige Probleme vermeiden

Pilling entsteht oft durch zu viele Schichten oder inkompatible Texturen. Die Lösung: zuerst wässrige Produkte, dann Gel-Texturen, dann cremige Texturen, jede Schicht kurz setzen lassen und Sonnencreme eintupfen statt reiben. Glanz nach dem SPF kontrollierst du mit mattierenden, alkoholfreien Fluids oder einem dünnen Schleier Fixierpuder. Verstopfte Poren vermeidest du mit nicht komedogenen Formeln und abends mit einer gründlichen Doppelreinigung aus Ölreiniger plus Gelreiniger.

Welcher Sonnenschutz passt zu dir?

Unter Make-up funktionieren leichte Gele und Fluids meist am besten, weil sie schnell einziehen und nicht weißeln. Fettige Haut profitiert von ölarmen, mattierenden Texturen. Trockene Haut mag cremige SPF-Formeln mit Ceramiden und Glycerin. Empfindliche Haut verträgt oft mineralische Filter mit Zinkoxid oder Titandioxid besser. Achte auf Formeln ohne starken Duft und ohne schwere Silikonschichten, wenn du zu Pilling neigst. Weitere Hilfe bei der Auswahl findest du hier: Den richtigen koreanischen Sonnenschutz wählen. Bei NoticeMe findest du eine große Auswahl an Sonnenschutz, leichten koreanischen und japanischen SPF-Texturen, Cushions und Mists, die sich nahtlos mit deinem Make-up kombinieren lassen.

FAQ

Kann man Sonnencreme über Make-up auftragen?

Ja. Mit Tupftechnik, SPF-Mists oder Cushion-Formeln kannst du Sonnencreme über Make-up auftragen, ohne deine Base zu zerstören. Wichtig sind genug Produktmenge und ein sanftes Arbeiten ohne Reiben.

Was sollte ich zuerst auftragen, Sonnencreme oder Make-up?

Sonnencreme kommt als letzter Pflegeschritt vor Primer und Make-up. So kann sich der Schutzfilm ungestört bilden, was die angegebene Schutzleistung unterstützt.

Kann Make-up mit LSF eine Sonnencreme ersetzen?

Meist nicht. Um den deklarierten LSF zu erreichen, müsstest du sehr viel Produkt auftragen. Nutze Make-up mit LSF als Ergänzung, nicht als alleinigen Schutz.

Trägt man Sonnencreme vor oder nach dem Primer auf?

Vor dem Primer. Lass den SPF zuerst vollständig setzen und trage dann Primer und Foundation in dünnen Schichten auf, um Pilling und Streifen zu vermeiden.